Merhaba Güzel Anne.

Ben Yeşim Özen.

Ankara, 1992 doğumlu, lisans mezunuyum.Ancak anne olduktan sonra sadece kızımla ilgilenmek için mesleğime ara verdim.

Sadece bebeğime zaman ayıracak, huzurla büyütecektim.

Ama hiç hayal ettiğim gibi olmadı...

Huzurumuz sadece 15 gün sürdü.

Bir gece ağlama nöbetleri başladı ve 4. ayın sonuna kadar devam etti.

Uyusun diye; pilates topunda zıplamalar, kucakta yaylanarak yapılan koridor yürüyüşleri, giderek şiddeti artan koşmalar, ayakta sallanmak istemeyen, emzik almayan, biberon dahi tutmayan bebeğimle geçen her yolu denediğim günler, hatta aylar oldu.

Bebeğim 6. ayını doldurduğunda, uykuya dalma ve uykuda kalma sorunlarından bahsettiğim doktorumuzun tavsiyesiyle uyku eğitimi vermeye karar verdim, "bir eğitmen eşliğinde."

Ve bizim hikayemiz bu eğitimle birlikte başladı.

Eğitime başladım, ama eğitim bebeğimi ağlatan bir yöntem içeriyordu ve buna dayanamıyordum.

Minicik bebeğim bu kadar ağlamak, yalnız kalmak zorunda mıydı gerçekten ?

Asla içime sinmeyen bir süreç içinde buldum kendimi.

Onun uyumak için verdiği çabaya, ağlamalarına dayanamıyordum.

Ve tam da 8.ay atağı başlamıştı zaten. Bu süreçte ihtiyacı olmayan 3. uykuya zorladık kızımı. Çünkü eğitim süresince ataklarda değişiklik yapılmamalıymış!

Tüm ailem, eşim bu süreçte bana ağlattığım için çok tepki gösterdi ama ben çaresizdim!

Zaten sonuç olarak böylesine katı kurallarla kalıcı bir düzende kurmak imkansızdı.

Ve "uykuya geçmek bu şekilde bir bebeğe öğretilemez" düşüncesiyle birlikte farklı bir yol bulmak için araştırmaya başladım.

Kendimi, benim kadar zorlanan annelerin içinde bulmuştum.

Bu araştırma sürecinde aldığım eğitimler ve katıldığım seminerlerde öğrendiklerim beni " Ebeveyn Uyku Eğitimi Programı" kurmaya yönlendirdi.

Her ihtiyacı olan anneye yardım etmeliydim.

Çünkü bebek sahibi olmak bukadar mucize bir duyguyken, sadece uyusun diye verdiğimiz çabayla, uyku sorunlarıyla hayatımız bu kadar etkilenmemeliydi.

Kendi bebeğimle birlikte çıktığım bu yolculuk sonunda birçok bebeğinde hayatına dokunmaya başlamıştım.

Son danışanlarımdan Ayça Hanım (6 aylık), Gökçe Hanım(3 aylık) ve Hanife Hanım (5 aylık) ile oldukça hızlı bir değişim yaşadık.

Ayça Hanım, bebeğini sadece salıncakta oturup, kucağında sallayarak uyutuyordu. Yatağına bıraktığında hemen uyanıyor ve tekrar uyumuyordu bebeğimiz.

Ve sadece 10 gün sonunda bağımsız uykuya yaklaştık.

Artık kendi odasında ve yatağında uykuya dalıyor. Bu 2 haftanın içinde bir bayram tatili bile var!

Ağlama krizleri, katı uyku eğitim kuralları, yalnız bırakma vs... asla olmadı.

"Bebeğinize Güvenli Yollardan Geçerek Bağımsız Uykuyu Öğretelim" ister misiniz ?

Günlük düzen hem anneler için hemde bebekler için ihtiyaç.

Annelerin psiklojik, ruhsal sağlığı, bebeklerin gelişimi-bağışıklığı için kaliteli uyku düzeni gereklidir.

Birlikte neler yapabileceğimizi konuşmak için hemen randevu alın ve değişmi başlatalım.